|
|
1515 kcal
|
Rasva: 108,61g | Prot: 111,33g | Hh: 19,72g.
Aamiainen: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jamón de Pavo, Morama Hotcakes Keto, Gloria Mantequilla sin Sal. Välipalat/Muut: Bistec de Res, Carne de Cerdo Molida (Cocida), HEB Pepinillos en Rodajas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Verde Valle Nuez en Mitades. lisää...
|
|
2100 kcal
|
Harjoitus:
dance - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|