|
lemonilo ayam bawang ternyata enak bgt huhu
|
1077 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 47,89g | Hh: 146,26g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Gandum, Mentega, Pisang, Yakult Yakult. Lounas: Hati Ayam, Kemangi, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Päivällinen: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Fruits Delight. lisää...
|
|
1868 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 15 minuuttia, Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|