Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 124,51g | Hh: 254,29g.
Aamiainen: Kiwi, Brezzo Miele, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Emmi High Protein Pudding, Milbona Greek Yogurt Fat Free. Lounas: Gentilini Miele, Peperoni Arrostiti, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Pane di Grano di Crusca, Lidl Avocado. Päivällinen: Cipolle, Pane di Grano di Crusca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, De Cecco Passata di Pomodoro. Välipalat/Muut: Emmi High Protein Pudding, Pancake Proteico Mix, Barista Mandorla, Pancake Proteico Mix, Barista Mandorla, Pancake Proteico Mix, Barista Mandorla, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Emmi High Protein Pudding , Pere Abate, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Capricorno79
|