Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
162,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 44,15g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: Heinz Organic Tomato Ketchup, Asparagus, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eric Covington
|