Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 48,35g | Hh: 39,03g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Tostadas de Pan Integral, Colun Leche Semi Descremada con Plátano. Lounas: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Apio, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wiisidora
|