|
|
1184 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 28,80g | Hh: 155,63g.
Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk, Helga's Sandwich Thins. Lounas: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Wrap Filled with Vegetables. Päivällinen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml). Välipalat/Muut: Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Buttered Air Popped Popcorn, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Melon. lisää...
|
|
2340 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|