Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 42,95g | Hh: 149,88g.
Aamiainen: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Драйн Эфект Похудения. Päivällinen: Пиво, Русское Море Форель Слабосолёная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной, Чай с Лимоном и Сахаром, Минтай Тушеный в Сметане, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina_Diet
|