Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 81,09g | Hh: 276,75g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lounas: Диетические макароны по-флотски, Тыква запечённая, Тыква запечённая. Päivällinen: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мусс яблочный, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|