Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 26,43g | Hh: 5,95g.
Aamiainen: Milbona Butterkäse, Berger Wellness Extra, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|