Päiväkirja - Don@Titi, 11 helmi 22

poids 72.5
taille : 84 cm
hanche : 100 cm
cuisse : 53 cm
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2022:
1666 kcal Rasva: 51,41g | Prot: 63,88g | Hh: 234,09g.   Aamiainen: Fruit de la Passion, Kiwi, Leerdammer Original, U Miel de Fleurs, Auchan Viande des Grisons (23g), La Vie Claire Pain aux Graines de Courge et Farine de Teff, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original. Lounas: Senseo Cappuccino Original, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Parmesan (Râpé), Auchan Tortellini Jambon Cru. Päivällinen: Panzani Pâtes, Tomate Farcie, La Vie Claire Pain aux Graines de Courge et Farine de Teff. Välipalat/Muut: Banane, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Don@Titi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.