Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2014
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 104,45g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Weet-Bix Weet-Bix Light. Lounas: Lamb Curry, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Naartjie. Päivällinen: Ocean Basket Chips (Full Portion), Beef Steak. Välipalat/Muut: Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|