Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 59,16g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Rich Апельсиновый Сок , Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Lounas: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Heinz Соус Сладкий Чили, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|