Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 65,13g | Hh: 99,36g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lounas: Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|