Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 55,34g | Hh: 44,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Oldenburger Сыр Легкий, Мирамар Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Ларец Сыр Легкий, Блин из зелёной 40 изолят 16. Välipalat/Muut: Умалат Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Магнит Авокадо, Ларец Сыр Легкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Блин из зелёной 40 изолят 16. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|