Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 41,26g | Hh: 137,91g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate (en Lata), Huevo. Lounas: Plátano Macho, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Carlos V Stick sin Azúcar , Carlos V Stick sin Azúcar . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hurricane Girl
|