Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 70,27g | Hh: 138,14g.
Aamiainen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Great Value Skim Milk. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Granny Smith Apples, Bell Peppers, Souper Salad Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Feta Cheese, Grape Tomatoes, Olive Garden Croutons , Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Thomas' Light English Muffin. Päivällinen: Creamy Shrimp Diavolo Penne Bake. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Lutzke
|