Päiväkirja - nani_bbr, 11 helmi 22

Peixe assado, sardinha, "bife" de repolho e salada de alface e pepino

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2022:
1004 kcal Rasva: 67,86g | Prot: 72,59g | Hh: 26,93g.   Aamiainen: Café, Ovo Cozido. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Repolho Verde Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Frimesa Apresuntado, Abacate, Café, Melão. lisää...
1966 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
E repolho maravilhoso 😍 
11 helmi 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
Muito bom mesmo @Kaka 🥰 a Alessandra me passou essa receitinha, mas se não me engano ela é sua né? 
11 helmi 22 jäseneltä: nani_bbr
Ela é nossa 😋😋😋😋 rápido fácil e gostoso 😋😋😋 
11 helmi 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
E viciante 😋 🔝 vou fazer sempre agora ahahaha 
11 helmi 22 jäseneltä: nani_bbr
delícia de prato, em! 
11 helmi 22 jäseneltä: Letmendess
🙀💌 
11 helmi 22 jäseneltä: luccacremonese4
😋😋😋 
13 helmi 22 jäseneltä: - Alessandra -

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nani_bbr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.