Päiväkirja - Мила Кравец, 11 helmi 22

ВТОРОЙ УЖИН
Смузи
✓ Клубника (100гр/35к)
✓ Вишня (76г/30к)
✓ Слива (100г/37к)
✓ Мед (10к/32к)
✓ Клетчатка (10г/23г)
157к

---

1336 kcal

Rasva: 45,04g | Prot: 66,35g | Hh: 154,23g.   Aamiainen: Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Перекресток Фасоль с Овощами, Волжаночка Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Päivällinen: Мёд, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Магнит Морковь Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Свой Урожай Смесь Ягодная, Просто Вишня Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...