Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 58,30g | Hh: 136,27g.
Aamiainen: Leche Descremada, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Quesillo. Lounas: Choclillo, Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Café con Leche, Aceitunas Verdes, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. Välipalat/Muut: Chamonix Helado Trisabor, Nestlé Superocho. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|