Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 66,57g | Hh: 188,16g.
Aamiainen: Plan B Напиток Ореховый, Яйцо Всмятку, Моя Цена Сыр Гауда, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Мандарины. Lounas: Plan B Напиток Ореховый, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Рассольник 1 гр = 1 порция. Päivällinen: Мёд, Финик, Plan B Напиток Ореховый, Фунчоза с тофу. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|