Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 63,35g | Hh: 247,40g.
Aamiainen: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Gekochtes Ei, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Lounas: Dr. Oetker Wölkchen Cappuccino . Päivällinen: Chicken Döner. Välipalat/Muut: Piasten Schokolinsen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|