Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 36,99g | Hh: 176,93g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Bresso Feine Kräuter, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Butterkeks, Kartoffelbrot, Kölln Knuspriger Haferkeks, Apfelkuchen, Katjes Fred Ferkel, Gemischter Salat, Edeka Feta, Cucina Balsamico Creme, Salzkartoffeln, Garden Gourmet Thun-Visch, Sonnenblumenöl, REWE Bio Haferdrink , Alpia Zartbitterschokolade, Banane, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahpump
|