Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 28,23g | Hh: 2,49g.
Aamiainen: Кофе, Семга Слабосоленая, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|