|
Привет, пишу себе!) Ты - МОЛОДЕЦ! Ты верно и монотонно идёшь к своей цели, сегодня 12.02.2022(опять эти двойки😀, мое число) твой вес 76,8 минус 12,5 за 3 месяца 12 дней. Тренировки 4 раза в неделю, Умница моя!❤️ Продолжай в том же духе. Уже муж смирился с твоими новыми привычками в еде . Ты забыла вкус пива(любила очень с рыбкой солЁненькой) , позволяешь себе сухого красного🍷 - почему нет😊 Люблю тебя, твоё подтянутое тело, схуднувшие ляжки без целлюлита. Продолжай я с тобой твоя мотивация !
|
1001 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 63,23g | Hh: 50,96g.
Aamiainen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Вологодское Яйцо, Творог 9%, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Пицца. Lounas: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хлеб бородинский, Сыр Сулугуни, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Утиное Мясо. lisää...
|
|