Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 57,60g | Hh: 281,81g.
Aamiainen: Teekanne Spanische Orange. Lounas: Coop Erdbeerschnitte, Belegtes Brötchen, Burger King Chicken Nugget Burger, Milchkaffee. Päivällinen: Solevita Multi-Vitamin , Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Möhren, Rote Paprika, REWE Kaki, Edeka Elstar Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
12 helmi 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Danke!! :) ich kann es kaum erwarten, die nächsten 800 gramm zu verlieren und endlich zweistellig zu sein!! :)
12 helmi 22 jäseneltä: damauwie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|