Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2014
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 34,39g | Hh: 78,18g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|