Päiväkirja - budjuli, 12 helmi 22

Большой Привет! 🤗
День на 1550 ккал
БЖУ 90/80/110

Кофе на свежем воздухе с моей собакой))
☕️Завтрак: овощное соте с яйцами, оливковое масло, хлебцы и домашний пашет из куриной печени, банан, кофе с леденцом.

🥣 Обед: пшеничная каша с овощами, капуста тушёная, колбаса, редька и маслинки. Кофе.

🍽 Ужин в ресторане: куриный шашлык и грибы гриль. Чай облепиховый.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2022:
1495 kcal Rasva: 77,78g | Prot: 91,00g | Hh: 110,05g.   Aamiainen: Сахар, Банан, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Соте Смесь Овощная, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Редька, Сухая или Твердая Салями, Сильпо Рис с Овощами , Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Шашлык Куриный. lisää...
2084 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как вы открываете официальный сайт фэксируета?? как через него добавить сразу несколько фото??🥰🙏🏻 
12 helmi 22 jäseneltä: angel_ll_
Здравствуйте, да Я захожу через интернет страницу полного сайта. В моем журнале создаю публикацию, и там есть «загрузить изображение», сначала загружаю одно, потом повторно нажимаю и загружаю следующие.  
13 helmi 22 jäseneltä: budjuli
а как найти этот полный сайт??мне только вылазят отзывы и скачать приложение 🤷вы с телефона заходите? 
13 helmi 22 jäseneltä: angel_ll_
https://www.fatsecret.ru Вводите свой пароль Да. Я захожу с телефона, с браузера У меня выходит 
13 helmi 22 jäseneltä: budjuli

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.