Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 76,65g | Hh: 47,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яблоко. Lounas: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Päivällinen: Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadya.pohilko
|