Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 69,93g | Prot: 72,24g | Hh: 45,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Семга на Гриле, Ливерная Колбаса. Lounas: Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Martini Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана черк
|