с учётом того, что я вчера съела 3000 с чем-то калорий, у меня сегодня вполне нетравматичный для моей психики привес 🙈😂
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 50,03g | Hh: 4,70g.
Aamiainen: Куриный Бульон. Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Козье Мясо (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|