|
утренняя зарядка
отжимания 4х25
пресс 3х25
скакалка 5 мин
приседания с гирей 36 кг4х25
|
731 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 36,36g | Hh: 82,63g.
Aamiainen: Макароны с Яйцом. Päivällinen: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levcenkovandrej9
|