Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 108,03g | Prot: 117,17g | Hh: 165,83g.
Aamiainen: Hame Паштет с Утиной Печенью, Клуб Сыра Сыр Нуар, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Круасани, Aro Ананас, Мандарины, Банан, Киви, Йогурт 1,5%. Lounas: Галичина Сметана 20%, Яблочный Сок, METRO Chef Круасани, Суп с Лососем. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная, Метро Колбаски Украинские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tata_Sakura
|