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Reiten fällt leider aus, hab gestern wieder ein Eisen verloren. Also verlege ich meine Wanderstrecke auf den Weg von gestern um es zu suchen
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79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1661 kcal
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Rasva: 46,91g | Prot: 139,44g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Lounas: Proteinkäsekuchen, Möhrensalat, Banane, Gala Äpfel. Päivällinen: Maggi Schnitzel-Soße, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
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2269 kcal
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Harjoitus:
Ajaminen - 50 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Oh nein, wie ärgerlich.
Hatte dein Pferdchen die Schuhe nicht gut zugeschnürt. Hoffentlich hat das Eisen noch keiner als Souvenir mitgenommen.
13 helmi 22 jäseneltä: Mimpelchen
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Ja, er hat da ein Talent für. Hab es nach 20min gefunden, morgen früh gibt es ein Suchbild 😂
Der Typ mit den Hunden der mir entgegenkam hat mich von oben bis unten gemustert, ich sah bestimmt auch interessant aus. Rote Jacke, graue matschige Jogginghose (die SMH, Schlamm- und Matsch Hose) und gepunktete Gummistiefel
13 helmi 22 jäseneltä: Multigirl80
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Painohistoria - Multigirl80
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