Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 43,45g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Дугушка, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Lounas: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Картошка Вареная, Марти Сельдь Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|