Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 108,64g | Hh: 137,86g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Lactica Йогурт Греческий 4%, Суп овощной с фрикадельками, Фрикадели куриные запеченые, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Päivällinen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Kopiko Леденцы Cappuccino Candy, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Станция Молочная Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|