Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 46,08g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Tomatenmark, Arla Kaergarden Gesalzen, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lounas: Tomatenreis, Aldi Norwegisches Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|