Päiväkirja - elena_kor06, 13 helmi 22

конвертики из лаваша с творогом и тертым яблоком, йогурт 1.5% и зеленый чай) пошла баловаться плюшками))))) хорошего всем воскресенья♡

---

1468 kcal

Rasva: 42,18g | Prot: 88,98g | Hh: 177,28g.   Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Слобода Кетчуп Томатный, Яйцо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lounas: Петергофские Пекарни Стойка Датская, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сарафаново Сметана 10% , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фермерский Продукт Творог 2%. Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Мандарины, Сарафаново Сметана 10% , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Йогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец, Суп Курино-Грибной🥣. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...