Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 109,45g | Prot: 88,99g | Hh: 222,53g.
Aamiainen: Увелка Горох Колотый, Боговарово Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Вареное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Каждый День Вишня Замороженная, Гречка Отварная, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Пицца Фабрика Пицца Всё и Сразу, Вино Сухое. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|