Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 38,23g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Hallulla. Lounas: Humita, Pastel de Choclo, Tomates. Päivällinen: Marinela Mankeke (25g), Sandía. Välipalat/Muut: Coca-Cola Bebida. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|