Päiväkirja - Reifian3006, 13 helmi 22

Makan malem ubi madu cilembu✨
Salah satu karbohidrat kompleks yg ngenyangin tapi kalori ga terlalu tinggi✨

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2022:
1563 kcal Rasva: 39,66g | Prot: 76,08g | Hh: 221,30g.   Aamiainen: Kue Nastar, Kartika Sari Pisang Bolen, Fiber Creme, Stevia Sweetener, Classic. Lounas: ABC Saus Sambal , KFC Ice Cream Sundae, KFC Spaghetti Deluxe, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Päivällinen: Keripik Tempe, Kue Putu Ayu, Klepon, ABC Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Ubi Bakar Cilembu. lisää...
1639 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Reifian3006


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.