Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 86,57g | Hh: 45,47g.
Aamiainen: Aderezo de Ensalada Ranch, Coliflor Cocido (Fresco), FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Swan Pechuga de Pavo Natural, Oroweat Thins Multigrano. Lounas: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Salsa Roja, Bistec de Res, D'Gari Gelatina Light. Välipalat/Muut: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|