Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 12,17g | Prot: 6,38g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Кофе, Пирожок с Луком и Яйцом, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|