Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 83,70g | Hh: 88,15g.
Lounas: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Rosse Delicious, Conad Tonno al Naturale, Conad Carote Julienne, Bonduelle Insalata Gran Mix Gustoso. Päivällinen: Conad Tonno al Naturale. Välipalat/Muut: Mandorle, Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreamt53
|