Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 27,08g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Beorganik Chia Seed, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Lounas: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi Putih, Wortel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aziizah Pratiwi
|