Päiväkirja - Jacky.O, 26 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2014
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2014:
707 kcal Rasva: 16,85g | Prot: 17,53g | Hh: 118,83g.   Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Äpfel, Valensina Multi-Vitamin. lisää...
1788 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 18,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.