Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 97,92g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Грейпфрут, Голубика, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|