Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 56,12g | Hh: 96,23g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебец. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Сливочное Масло, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Лента Курага без Косточки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|