Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 53,10g | Hh: 92,87g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Русское Море Форель Филе-Кусок Слабосолёная, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Якитория Эби Поке Боул. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|