Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 50,06g | Hh: 78,69g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай, Самарские Хлебцы Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sizova06091975
|