Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 95,06g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Курица Вареная, Травяной Чай. Lounas: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Картофельное Пюре, Курица Вареная, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydova4747
|